Yoga mit Lotte

Willkommen auf meiner Webseite - ich bin Lotte. Hallo :-)

Ich freue mich, dass du mich kennenlernen magst.

Mein Name, den mir meinen Eltern gegeben haben, ist Jennifer. Daher wirst du diesen Namen auch an einigen Stellen auf dieser Webseite finden. Er ist und bleibt mein Name im staatlichen Sinne. Wenn wir uns als Freunde vorstellen oder uns im Yogaraum treffen, bin ich Lotte.

 Lebe. Liebe. Lache.

Genieße das Leben.

Die kleinen Momente des Glücks.

Rieche die Natur. Die Jahreszeiten. Den Wechsel.

Den Neubeginn.

Fühle die Sonne auf deiner Haut.

Spüre den Wind in deinen Haaren.

Schließe die Augen.

Fühle dich frei, glücklich und geborgen.

Tanze im Regen.

Springe in die Pfützen.

Raschel mit den Blättern.

Singe laut und drehe dich im Kreis.

Lebe.

Spüre.
Fühle.

Vertraue.


Stimmen aus meinen Kursen:

"Wer etwas für sich und seinen Körper tun möchte, ist bei Lotte genau in der richtigen Me-Time-Stunde. Ihre Worte verbunden mit ihrer Stimme stärken Deine Persönlichkeit und lösen den Alltag in einen Urlaubstag - im Yogakurs sowie in der Meditation."

Daniela, 52

"Lottes Yogakurse schaffen einen ruhigen Rahmen und eine einladende Atmosphäre. Die gut strukturierten Einheiten, geleitet von Lottes sehr guten Fachkenntnissen, verbinden geschickt körperliches und mentales Wohlbefinden. Ich kann die Yogakurse von Herzen allen empfehlen, die nach einer harmonischen Balance aus Achtsamkeit, Flexibilität und einer unterstützenden Gemeinschaft suchen."

Christoph, 52


"Am meisten gefällt mir Lottes positive Art und dass sie es schafft, eine lockere Atmosphäre herzustellen, in der wir gemeinsam praktizieren, uns austauschen und es eben nicht so anonym wie in vielen großen Studios ist. Die Stunden sind eine gute Mischung aus Anstrengung und Entspannung und Lotte geht wunderbar auf unterschiedliche Level ein."

Carla, 34

"Ich freue mich immer auf Mittwoch, da ich da abends ins Yoga gehen kann. Es ist für mich die Zeit, in der ich runterkomme und den Alltag hinter mir lassen kann.
Lotte, du machst das so toll!
Du gehst auf die Teilnehmer und ihre Stimmungen und Bedürfnisse ein und man fühlt sich einfach wohl in deiner Gegenwart. Da unsere Gruppe sehr gemischt ist (von Jung bis Alt) findest du immer das richtige Maß.
Vielen Dank dafür und mach weiter so."

Daniela, 49



"Ich freue mich immer wieder, mit dir Yoga praktizieren zu dürfen. Es ist für mich immer eine kleine Auszeit, was meinem Körper, meinem Geist und meiner Seele gut tut.
Deine Yogastunden schaffen es jede Woche wieder, mich auf ganz wunderbar unaufdringliche Weise in mir zu verankern, wobei die sanften Erinnerungen während der Übungen, sich auf den Körper bzw. bestimmte Körperteile zu konzentrieren und nachzufühlen, was dort gerade vor sich geht, eine große Hilfe sind.
Das intensive Eingehen auf verschiedene Körperbereiche mit Erklärungen und immer wieder neuen Übungen schätze ich sehr.
Deine positive Ausstrahlung trägt dazu bei, wieder das innere Lächeln zu finden, wenn es mir mal nicht so gut geht."

Mandy, 28