Yoga im Rückgrat

Montagabends unterrichte ich Yoga im neuen Rückgrat-Studio über dem Hieber-Markt in Bad Krozingen von 19:00 - 20:30 Uhr. Im Anschluss leite ich eine halbe Stunde Meditation und Pranayama. In dieser Zeit machen wir Atemübungen, meditieren, singen oder tanzen und gehen zum Abschluss in eine Endentspannung.

Um an diesen Kursen teilnehmen zu können, muss man im Rückgrat Mitglied sein.